ZDROWE ODŻYWIANIE
„Dobre zdrowie jest lepsze niż największe bogactwo." - sentencja łacińska
Dnia 24 maja 2024 r. odbyło się spotkanie edukacyjne w dwóch grupach wiekowych (kl. 1-3 oraz kl. 4-8) z pielęgniarką szkoły - p. Agnieszką Kamińską. Poruszona została kwestia problemów zdrowotnych wynikających z niewłaściwego odżywiania. Prezentacja przedstawiała Piramidę Zdrowego Żywienia i Stylu Życia, opracowaną przez WHO - Światową Organizację Zdrowia w ramach uświadamiania dzieci i młodzieży o zasadach żywienia. Pokazany został też film, w którym piłkarz - idol młodzieży - Robert Lewandowski opisuje, w jaki sposób dokonał zmian żywieniowych dla lepszego samopoczucia i zdrowia.
Warto zadbać o trzy strefy swojego życia: zdrowe odżywianie wraz z budowaniem prawidłowych nawyków żywieniowych, podejmowanie aktywności fizycznej oraz troska o swoje samopoczucie i zdrowie psychiczne.
Mariola Lipińska
